MIn utrustning

2011-07-07

Hej på er alla.

I Tisdags var jag ute på en underbar joggingtur. Det blev totalt 2,4 mil.

Åsarp – Vartofta - Kinnarp - Åsarp

och igår var jag på Mösseberg och prang ca 6 km med Barken. Sattsar nu också till helgen på ett riktigt långt pass.

 

Nu är det inte lågt kvar tills jag startar mitt äventyr. Börjar bli lite nervös.

Jag kommer under mina 2 veckor att ha med mig en viss utrustning.

 Utrustningen består av:

En joggingvagn från företaget Instep. På vagnen så har jag fäst 2 stycken vattenflaskhållare. Jag har även ett regnskydd som var med vid köpet. Det är bara att fästa på om det nu skulle bli regn. Drömmen är ju att det håller upp hela tiden.

 

Bo kommer jag att göra i ett McKinley Manitu 3 tält. De dagar jag inte bor i tältet, så blir det övernattning hos mor och far, släktingar och på vandrarhem.

 

Mitt uppblåsbara liggunderlag är väldigt smidigt och lätt. Väger knappt något.

Min röda fina sovsäck

 

Detta är nödvändigt att ha med mig.

 

Maten kommer att bli på restaurang, från butiker, frystorkad mat men även hemma mat. Jag har med mig ett gasolkök, där jag kan laga enkel mat.

Jag har även en påse fullt med energi kakor, energi dryck, russin m.m.

Jag kommer även att ha med mig en liten laptop för att kunna skriva och lägga upp bilder. Så att ni har något att läsa och se.

 Om ni har några frågor om något, är det bara att skriva en kommentar.

 

Ha det så fint

 

Spring lugnt

 

1 kommentar | Skriv en kommentar

Alla etapper, distanser och datum!

2011-07-04

Igår blev det en 40 min på inlines och sedan 5 km löpning med det goa löpargänget från Åsarp & Trädet.

Här nedan kommer en lista på alla etapper, distanser och datum

Om ni är i närheten av något dessa ställen, vid dessa datum. Hör av er så kan vi kanske träffas.

Etapp Från Till              Distans (KM)          Datum
1 Gäteborg - Hindås            34,4              2011-07-18
2 Hindås - Borås                 48,8               2011-07-19
3 Borås - Ulricehamn            51                 2011-07-20
4 Ulricehamn - Åsarp           30                  2011-07-21
5 Åsarp - Hökensås             42                  2011-07-22
6 Hökensås - Karlsborg        67                 2011-07-23
7 Karlsborg - Askersund       50                 2011-07-24
8 Askersund - Örebro           54                 2011-07-25
9 Örebro - Arboga                41                 2011-07-26
10 Arboga - Hallstahammar  39,5               2011-07-27
11 Hallstahammar - Västerås 20                 2011-07-28
12 Västerås - Enköping         30                  2011-07-29
13 Enköping - Bro                 42                  2011-07-30
14 Bro -  Stockholm               39                  2011-07-31
                                          498,7 

Ha det så fint

Spring lungt

0 kommentarer | Skriv en kommentar

Idag har jag lärt mig något nytt!

2011-06-29

Hej!


Idag blev det 1,6 mil löpning med vagn i värmen. Var otroligt skönt att springa, men det var varmt. 

Efter löpningen sprang jag förbi en mycket god vän. Han skulle nämligen lära mig att byta inneslag på vagnens däck. Jag vill kunna det om jag nu får punktering under tiden jag är ute. Har aldrig gjort detta förut, men det är otroligt bra att kunna. Tack så mycket gode vän för all hjälp. Min gode vän sponsrade även med en pump. Jag hade ju varit så redig och köpt en, men som visar sig vara en pump för bildäck. BRA SIMON!!! 

Så idag har jag lärt mig 2 saker.

1. Lärt mig att byta inneslang på ett däck

2. Att inte köpa fel pump.

Nu blir det vila för resten av kvällen.

Ha det gött 

Spring lugnt!!

0 kommentarer | Skriv en kommentar

Lugn vecka!

2011-06-25

Nu var det ett tag sedan jag skrev något i min blogg.

Jag har denna vecka som varit, tagit det lite lugnare med träningen.

Risken finns att man tränar för mycket och därför kanske drar på sig någon onödig skada.

Men det har blivit ca 3 st rundor. Ca 1,3 mil varje gång.

Ska till Skövde imorgon och köpa in den sista utrustningen. Ska bi skönt att få allt klar, så man bara kan koncentrera sig på träningen.

Jag kommer i vecka  att berätta lite mer om min vagn och min utrustning, Vad jag har med mig och vad jag tänker äta under min tur. Så missa inte det.

Idag ska jag ut på ett långpass, ska bli skönt.

Ha det så bra.

Spring lugnt!

0 kommentarer | Skriv en kommentar

Vätternrunda

2011-06-19

Hej!

Igår blev det en trevlig tur från Hökensås semesterby till Brandstorp. Blev totalt 1,8 mil tur och retur. Mamma och pappa har köpt en villavagn som står på Hökensås. Så jag tänkte att jag springer ner till Vättern och tittar lite på Vätternrundan.

Det var kul att se, men samtidigt tråkigt att man själv inte cyklade. Höll på med en Svensk Klassiker, men fick tyvärr feber på lördagskvällen innan Vasaloppet. Var klar med Lidingöloppet och på tur var Vasaloppet. Men kunde alltså inte åka pga sjukdom. Men jag ska satsa igen på en Svensk Klassiker om några år. Några som cyklade som jag känner var följande.

Jenny Karlsson, Åsarp 15 tim 15 min

Fredrik Karlsson, Åsarp 15 tim 15 min

David Östberg, Jönköping 14 tim 3 min

Simon Anderson, Falköping 9 tim 16 min

Mycket bra jobbat av er. Ni kan vara väldigt nöjda.

På kvällen var det inflyttningsfest hos Henning & Lotta. Välkomna till Åsarp. Det var en mycket trevlig kväll, med god mat, rabarberpaj och gott sällskap. 

Idag har jag varit på Uv-läger och har haft hand om en kontoll på dagens spårning. Det regnade hela tiden. Men det var otroligt kul att få vara med en stund igen på ett Uv-läger. Var många år sedan.

Ikväll blir det nog en löpartur på 5 km med Åsarpsgänget.

Ha det gött 

Spring lugnt!


0 kommentarer | Skriv en kommentar

Äldre inlägg

Nyare inlägg